Ustawienia hellingera

Stosowanie preparatów witaminowo-mineralnych

Off 116
Stosowanie preparatów witaminowo-mineralnych
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Stosowanie preparatów witaminowo-mineralnychTrudno nie zgodzić się z twierdzeniem, że wraz z pożywieniem nie jesteśmy w stanie dostarczyć takiej ilości witamin, jakiej na co dzień potrzebuje nasz organizm. Niemała liczba osób stawia zatem na rozmaite preparaty zawierające kompleks witamin i minerałów. Nie bez powodu tego typu produkty pojawiają się na aptecznych, jak i sklepowych półkach. Jednak przy zrównoważonej diecie i trzymaniu się zasad wyodrębnionych w piramidzie żywienia, ich stosowanie praktycznie mija się z celem. Tego typu specyfiki może nam przepisać lekarz w zależności od tego, z jakim problemem się zmagamy. Niekiedy nasz organizm wykazuje niedobory pewnych witamin bądź składników mineralnych, stąd suplementy witaminowe są wskazane. Jednakże nie zachodzi konieczność codziennego dążenia do zaspokajania w 100% podaży na poszczególne składniki mineralne oraz witaminy. Wyjątek stanowi jedynie witamina D, której organizm nie jest w stanie sam syntetyzować, a której brak nam w okresie jesienno-zimowym. Drugim wyjątkiem jest kwas foliowy, który powinny zażywać kobiety planujące zajście w ciążę, by zapobiec rozwojowi wad wrodzonych cewy nerwowej.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Dieta i odchudzanie

    Nie ma praktycznie człowieka, który miałby mniejszą lub większą nadwagę i nie myślał o jej zrzuceniu. Nie ma się co bowiem oszukiwać, wszakże zbędne kilogramy nieco komplikują życie. Poczynając od spraw zdrowotnych, poprzez formę fizyczną, a kończąc także na obniżonej atrakcyjności zewnętrznej. Nie jest to jednak takie proste, jak mogłoby się wydawać. Dieta i odchudzanie…

  • Cholesterol, a zdrowe odżywianiem

    Osoby, które nie muszą uporczywie walczyć ze zbędnymi kilogramami, na co dzień nie przejmują się poziomem swojego cholesterolu. Niemała liczba osób ma jednak zgubne wrażenie, że szczupła sylwetka, wysportowane ciało i dobra kondycja sugeruje, iż poziom cholesterolu w naszym organizmie jest prawidłowy. Zapominamy jednak, że im wyższa waga, tym trudniej ustrzec się wysokiego poziomu cholesterolu,…