Terapia hellinger

Skutki niezdrowego stylu życia

Off 486
Skutki niezdrowego stylu życia
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Skutki niezdrowego stylu życiaNiezdrowy styl życia, w tym również odżywiania skutkuje rozmaitymi problemami natury zdrowotnej. Możemy zmagać się z uciążliwymi dolegliwościami po stronie praktycznie każdego układu w organizmie. Już sama nieracjonalna dieta powoduje przybieranie na wadze, z czasem prowadzi do nadwagi i otyłości, a w konsekwencji sprzyja powstawaniu chorób zagrażających zdrowiu, a nawet życiu. To co pojawia się każdego dnia na naszych talerzach, może przyczynić się do rozwoju miażdżycy oraz problemów z całym układem krwionośnym. Brak witamin i składników mineralnych wpływa na obniżenie odporności i trudniejszą walkę z pojawiającymi się infekcjami. Do tego zaczyna się osłabiać struktura układu kostnego, a co za tym idzie pojawiają się bóle stawów i kręgosłupa praktycznie na wszystkich jego odcinkach. Wymieniać można niemalże bez końca, bowiem nie bez powodu mówi się, że jesteś tym, co jesz. Zawartość codziennych posiłków znajduje odzwierciedlenie w samopoczuciu fizycznym, a w dalszej kolejności także psychicznym. Warto zatem zadbać o to, co i jak jemy. W jakich porach, ilościach oraz proporcjach. Im szybciej przyjrzymy się pożywieniu, którego trafia wprost do naszych żołądków, tym szybciej wyeliminujemy ewentualne problemy natury zdrowotnej.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Sposoby na utrzymanie sylwetki

    Chodzenie na fitness, uprawianie sportu, zdrowe odżywianie się ? są to jedne z najczęściej wymienianych warunków dla utrzymania odpowiedniej sylwetki przez większość osób. Jednak, z różnych względów, może to być niewystarczające. W końcu, ćwiczenia to nie wszystko, podobnie zresztą jak dieta. Czasem można wykorzystać zioła na odchudzanie, które nie tylko wspomogą ten proces, ale mogą…

  • Migdały – patent na zdrowie

    O tym, czy należy zwracać uwagę na ten jedyny w swoim rodzaju orzech, najlepiej przekonają nas nasze babcie, dodające go do przeróżnych ciast i innych wypieków. Migdały bowiem od wieków uważane są za znakomity afrodyzjak. Dzisiejsze badania prowadzone nad nimi potwierdzają, że mają wysoką wartość odżywczą oraz wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Bardzo ważny jest…