Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera

Migdały – patent na zdrowie

Off 104
Migdały – patent na zdrowie
1 vote, 6.00 avg. rating (89% score)

Porady w sieciO tym, czy należy zwracać uwagę na ten jedyny w swoim rodzaju orzech, najlepiej przekonają nas nasze babcie, dodające go do przeróżnych ciast i innych wypieków. Migdały bowiem od wieków uważane są za znakomity afrodyzjak. Dzisiejsze badania prowadzone nad nimi potwierdzają, że mają wysoką wartość odżywczą oraz wpływają pozytywnie na nasze zdrowie.

Bardzo ważny jest też ich uniwersalizm. Można dodawać je zarówno do mięs i ryb, jak i oczywiście deserów. Mlekiem migdałowym możemy zastąpi mleko krowie. Jest ono wyśmienite i zdrowe. Migdały jak wszystkie orzechy, mają wysoką wartość kaloryczną, gdyż około połowa ich zawartości to tłuszcze. Są to jednak przede wszystkim tłuszcze nienasycone, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie.

Codzienne spożywanie garstki migdałów, może znacząco obniżyć ryzyko wielu chorób, takich jak miażdżyca, zawał czy udar. Migdały to samo zdrowie a dzięki obfitości substancji odżywczych, migdały trzeba polecić osobom odchudzającym się, gdyż uzupełniają w ten sposób swój jadłospis o ważne witaminy i minerały.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Porady w sieci

    Poszukiwanie porad w sieci także odnośnie zdrowego odżywiania, jak i zmiany nawyków żywieniowych nie musi być złym pomysłem. Wystarczy wiedzieć, gdzie szukać i jak oddzielić ziarno od plew. Miejscami godnymi uwagi są z pewnością portale i platformy traktujące o zdrowym odżywianiu. Pomocy, wskazówek i cennych porad można również poszukiwać wśród użytkowników forów, jednak mając na…

  • Jak jeść, by się najeść

    Każdego dnia dostarczamy swojemu organizmowi szereg wartości odżywczych i określoną liczbę kalorii. Zarówno jeden, jak i drugi czynnik ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Warto zwracać uwagę na to, co gości na naszych talerzach, ponieważ od spożywanych produktów zależy nasza energia bądź jej brak. Sprawność i kondycja lub niezdolność do podejmowania…