Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera

Jaki olej wybrać?

Off 120
Jaki olej wybrać?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jaki olej wybraćNa rynku produktów spożywczych znajdujemy całą gamę rozmaitych tłuszczów, w tym olejów. Zastanawiamy się często, który z nich jest najlepszym. Niestety wiele osób wciąż wybiera kierując się ceną zapominając o tym, iż wybór tłuszczu przeznaczonego chociażby do smażenia czy też sałatek, ma również ogromny wybór. Warto wybierać te, które powstają podczas pierwszego tłoczenia na zimno. Mają o wiele więcej wartości. Do sałatek, ale i do kanapek oraz rozmaitych dań idealnie sprawdza się olej lniany. Polecany jest także dla osób borykających się ze schorzeniami przewodu pokarmowego. Wystarczy już 1 łyżka dziennie, by zadbać o swój organizm od wewnątrz. Jako dodatek sprawdza się doskonale, a jego smak choć specyficzny, jest przyjemny. Podobnie, jak i aromat. Oleje, w których dominują kwasy wielonienasycone powinny być stosowane tylko na zimno. Do smażenia najczęściej stosowane są oleje bogate z kolei w kwasy jednonienasycone określane, jako uniwersalne. Na przykład oliwa i olej rzepakowy. Jeśli zatem zależy nam na tym, by tłuszcz także spełniający swoją rolę w organizmie był jak najbardziej zdrowym, warto zwracać uwagę na to, co wybieramy, jak i poszukać informacji, który z wybranych tłuszczów, olejów, oliw i tym podobnych, nadaje się do konkretnego zastosowania.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Moda na zdrowe odżywianie

    Zdrowy styl życia to coś, co powinno interesować każdego z nas. Niestety na chwilę obecną ów styl stał się o wiele bardziej modą, aniżeli faktycznym zapotrzebowaniem na zmiany w swoich codziennych nawykach, przede wszystkim żywieniowych. Warto jednak pamiętać, że im wcześniej zadbamy o to, co pojawia się na naszych talerzach, tym dłużej będziemy się cieszyć…

  • Leniwa tarczyca

    Leniwa tarczyca, czyli objawy niedoczynności tego gruczołu mogą mieć bardzo różne nasilenie od łagodnego do bardzo ciężkiego. Chorzy, którzy mają łagodną postać tej choroby mogą nawet nie zauważyć żadnych objawów, ale nieleczona niedoczynność (z powodu nie wykrycia) może rozwijać się w cięższa postać. A oto główne objawy niedoczynności tarczycy: 1. Zmęczenie 2. Bóle stawów i…