Terapia hellinger

Cholesterol, a zdrowe odżywianiem

Off 234
Cholesterol, a zdrowe odżywianiem
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Cholesterol, a zdrowe odżywianiemOsoby, które nie muszą uporczywie walczyć ze zbędnymi kilogramami, na co dzień nie przejmują się poziomem swojego cholesterolu. Niemała liczba osób ma jednak zgubne wrażenie, że szczupła sylwetka, wysportowane ciało i dobra kondycja sugeruje, iż poziom cholesterolu w naszym organizmie jest prawidłowy. Zapominamy jednak, że im wyższa waga, tym trudniej ustrzec się wysokiego poziomu cholesterolu, na jaki wskazują wykonane badania krwi, jednakże nie jest to regułą. Nawet szczupłe osoby winny zwracać uwagę na swój jadłospis. Tłuste, ciężkie i smażone potrawy podwyższają poziom cholesterolu powszechnie określanego, jako ?zły?. Ów frakcja stopniowo prowadzi do odkładania się tłuszczu także w naczyniach krwionośnych, a tym samym dochodzi do powolnego zatykania światła tętnic, powstawania blaszki miażdżycowej i miażdżycy. Potencjalnego zagrożenia zdrowia, a nawet życia. Gdy nasz cholesterol jest na zbyt wysokim poziomie, warto zamienić tłuste i smażone potrawy na gotowane oraz duszone bądź pieczone. Wyłączyć ze swojej diety wszelkiego rodzaju potrawy, które dostarczają ?pustych? kalorii i zbędnej ilości tłuszczu. Do tego w sklepach znajdziemy na przykład masła i margaryny do smarowania, pieczenia, jak i smażenia, które również zadbają choć w minimalnym stopniu o nasz poziom cholesterolu. Im zdrowsza dieta, tym lepiej.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Wplywy behawioralne

    Klasyczne dla neuroleptyków wpływy behawioralne nie występują zatem po podaniu tego leku. Wywiera on natomiast stosunkowo silne działanie uspokajająco-nasenne i tłumi reakcje wzbudzenia wywołane drażnieniem tworu siatkowatego. Działanie neurobiochemiczne leku charakteryzuje się zwiększeniem stężenia DA w prążkowiu (klasyczne neuroleptyk! zwiększają głównie stężenie metabolitu tej aminy ? kwasu homowanilinowego). Klozapina wywołuje wzrost obrotów DA w układzie…

  • Cewnik

    Cewnik ten musi zostać starannie umieszczony w zwężonej na skutek zawału tętnicy i ma na celu jej stopniowe poszerzenie. Zabieg tego rodzaju należy do skutecznych metod przeciwdziałania także tak poważnym chorobom jak miażdżyca. Odpowiednio wykwalifikowany i potrafiący wykryć rozmaite guzy, lub krwiaki na zdjęciach wykonanych przy użyciu promieni rentgenowskich, technik niejednokrotnie ma duży udział w…